Commission scolaire de Montréal

Éducation physique

Éducation physique et à la santé

En éducation physique et à la santé, l’élève est amené à développer les compétences suivantes:

  • pratiquer des activités physiques individuellement
  • pratiquer des activités physiques avec d’autres élèves
  • se donner les moyens nécessaires pour adopter un mode de vie sain et actif

Afin de développer ces compétences, l’élève devra faire appel à plusieurs savoirs, dont voici quelques exemples:

  • éléments liés au corps – bras, jambes, tronc, etc.
  • concepts de temps et espace – attraper un ballon en course
  • principe d’équilibration – marcher sur une poutre, se tenir sur les mains
  • principe de coordination – démontrer de la fluidité dans une routine de gymnastique
  • principes de communication – être compris de celui avec qui j’interagis, faire des feintes
  • stratégies appropriées à l’activité – appliquer différentes stratégies offensives et défensives, par exemple une défensive « homme à homme » au ballon-panier
  • éléments liés à l’éthique – respecter les adversaires dans la victoire comme dans la défaite
  • habitudes de vie – tabagisme, relaxation, sommeil
  • effets de la sédentarité – les effets du manque d’activité physique sur la santé, l’embonpoint
  • structure et fonctionnement du corps – le fonctionnement du système cardiovasculaire

Pour y arriver, l’élève devrait pouvoir exercer plusieurs activités physiques, notamment des activités collectives (comme le soccer), coopératives (comme le kinball), individuelles (comme l’athlétisme), de combat (comme le judo), de duel (comme le badminton), technico-artistiques (comme le cirque), de conditionnement physique, etc.

« C’est en développant son agir corporel et ses capacités à interagir que l’élève pourra observer les retombées de la pratique d’activités physiques sur ses habitudes de vie et en arriver à adopter un mode de vie sain et actif. » (Programme de formation de l’école québécoise, MELS, page 257)

Pour en savoir davantage

Pour les nouveaux arrivants en cours de francisation, ces renseignements sont disponibles en anglais, en espagnol et en arabe, sur demande au secrétariat de l’école de votre enfant.